这些情况容易导致溺水

①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

警惕这些溺水高风险地点

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

关于防溺水

这些认识误区要避开

✘游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？

——错！没有任何设备可以代替成人监护。

✘孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？

——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。

✘会游泳就不会溺水？

——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。

一、加强儿童监护

1.儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。

2.当孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，大人不要自己看书或玩手机，因为溺水可能随时发生，且过程很快。

二、家中和家周围防溺水

1.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。

2.给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。

3.家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。

4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。

5.如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。

三、泳池防溺水

1.确保带孩子去正规的泳池游泳。

2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。

3.如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。

4.如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。

5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。

四、开放水域防溺水

1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。

2.若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。

3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的的救生衣，并扣好所有的扣带。

4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。

5.如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。